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和寶寶肌膚接觸 媽媽不抑鬱

2013-03-05 10:57:33| 來源: 生命時報 | 評論:0| 點擊: |

媽媽健康,,母嬰,和寶寶肌膚接觸 媽媽不抑鬱

  產後抑鬱症不僅會影響到新媽媽的健康,也會導致嬰兒在今後的社會、情緒和認知功能領域存在發育障礙。美國“福克斯新聞”網近日報道,產後母嬰肌膚相親的親密接觸可以治療產後抑鬱。

  《產科、婦科和新生兒護理期刊》刊載研究成果稱,治療產後抑鬱,母嬰親密接觸甚至可以代替藥物。在產後第1周內,母親每天與孩子進行6個小時的皮膚接觸;隨後的1個月每天至少和嬰兒親密接觸2個小時,會明顯減輕她們的抑鬱症症狀。

  皮膚親密接觸對嬰兒也有許多好處。《兒科學期刊》上的一項研究顯示,每天3小時的肌膚相親能讓嬰兒啼哭減少43%,並讓其更易入睡,睡眠時間更長,讓媽媽得到更充分的休息,進一步減輕壓力。

  研究人員建議,媽媽們可以將嬰兒放在背袋裏,這樣既能滿足母嬰間的皮膚親密接觸,又能讓媽媽騰出雙手來幹別的事

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